Joseph Hubertus Pilates war ein Mann, der das nach ihm benannte Training zuerst für Soldaten entwickelt hat, später dann mit Boxern und Tänzern trainiert hat. Das Training war also ursprünglich für Männer konzipiert, bevor es zum allgemeinen, und insbesondere von Frauen ausgeübten Trendsport wurde.

 

Insbesondere Männer profitieren von diesem Training, da nicht nur Kraft, sondern auch Mobilität, Beweglichkeit und aktive Entspannung gefördert werden, was bei Männern häufig zu kurz kommt, häufig durch einseitige Haltungen und Stress im Alltags-/Berufsleben.

Damit ist Pilates auch ein perfekter Ausgleich zu anderen Sportarten, und damit nicht genug, mit zusätzlichem Ausgleichstraining kann Mann die Leistungsfähigkeit in anderen Sportarten signifikant steigern!

Nicht umsonst gehört im Profisport das Pilatestraining selbstverständlich dazu.

 

Viele weitere Informationen bekommt ihr hier bei uns. Natürlich gehen wir auch gerne in einem Personaltraining auf eure spezifischen Wünsche und Probleme ein.

 

Also, liebe Männer, fasst euch ein Herz und probiert es einfach aus. Wir freuen uns auf Euch!