Personal Training
Wir bieten massgeschneidertes, individuelles und fachlich extrem hochwertiges Personaltraining.
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Zeitlich flexibel - örtlich flexibel - bei uns im Studio - bei Ihnen zuhause oder auch Outdoor.
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Ohne Umwege zum eigenen Ziel und das auch noch mit viel Spaß!
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Wir trainieren intensiv mit Ihnen nach Ihren Bedürfnissen, erstellen individuelle Trainingspläne für zuhause und geben Ernährungstips!
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Warum Personal Training? Ist Einzeltraining was für mich?
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Warum Einzeltraining? - ich kann doch auch in der Gruppe trainieren.....
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- Im 1 : 1 Training haben wir Zeit für einen ausgiebige Anamnese, wir können
also ganz gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen
- Gerade beim Pilates, aber natürlich auch im funktionellen Training - ist die
Korrektur besonders
wichtig und ist natürlich im Einzeltraining sehr intensiv und genau - was das
Training um so effektiver macht
- Haben sie gesundheitliche Probleme und wollen wieder fit und schmerzfrei
werden? Gerade dann sind wir kompetent und individuell für Sie da
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Das ist doch viel zu teuer......
Überlegen Sie was ein Friseurbesuch, Ihr täglicher Kaffee oder der letzte
Werkstattbesuch gekostet hat?
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Hier investieren Sie in Ihre eigene Gesundheit - in Ihren eigenen Körper!
Das Wichtigste was Sie haben!
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Wir bieten Training in folgenden Bereichen:
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Pilates - Matte - Kleingeräte - Allegro
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medizinisches Pilates nach dem POWERHOUSE Konzept
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Yoga
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Faszientraining
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Post Rehabilitations Training
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Funktionelles Krafttraining
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Haltungsschulung /Rückentraining
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Barre Training
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Five Training
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Lauf - / Schwimmtraining
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Bodyart
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TRX Schlingentraining
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Intervalltraining
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Wir beraten Sie gerne!
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